Mach mir den Hulk Baby! {Green Smoothie mit Banane und Avocado}

Grün, grüner, Green Smoothie! Die giftgrünen Kraftpakete sehen aus wie pürierter Hulk, entpuppen sich nach dem ersten Schluck aber als perfekte Zwischenmahlzeit. 
Ihr steht auf gesunde Leckerchen, die euch ganz nebenbei mit einer großen Portion Obst und Gemüse versorgen? Dann ist der Green Smoothie mit Banane und Avocado was für euch. Unglaublich cremig, süß und mit einer leichten Zimtnote - so köstlich kann gesund sein!

Green Smoothies sind ja schon seit einer Weile sowas von IN, dass jeder, der noch nichts von den kleinen Kraftpaketen gehört hat, höchstens ein mitleidiges Lächeln abbekommt. 
Ich war natürlich mal wieder viel zu spät dran und habe die grünen Smoothies erst durch den Green Smoothie für Beginner entdeckt. Die Kombination aus Erdnussbutter, Spinat, Joghurt und Banane schmeckte aber so gut, dass die Smoothies mir seitdem öfter mal den kleinen Hunger vertreiben durften. 

Ganz besonders macht den Green Smoothie mit Banane und Avocado die köstliche Zimtnote. Durch die Mischung aus süßer Cremigkeit und Zimt schmeckt der Smoothie nämlich eher wie eine leckere Nascherei, als ein gesunder Powerdrink. Hach, ich könnt ja schon wieder...


Ihr sucht einen Weg, 5 Portionen Obst und Gemüse ganz easy in euren Speiseplan zu integrieren? Dann solltet ihr Green Smoothies unbedingt eine Chance geben! In diesem Kraftpaket verstecken sich 2 1/2 Portionen Obst und Gemüse, wenn das mal nix ist. Dazu ist das Rezept so einfach, dass ihr eigentlich gar keine Anleitung braucht. Alle Zutaten in den Mixer und ab dafür. Also, nix wie ran an die Smoothies!

Für ein Glas Green Smoothie mit Banane und Avocado braucht ihr:

1 Banane, in Stücke geschnitten und für eine halbe Stunde im Gefrierfach gefroren
1 große Handvoll Spinatblätter, ohne Stile
1/2 Avocado
100 ml Sojamilch
1/4 TL Zim
Und so geht's:
  • Alle Zutaten in den Mixer oder eine hohes Mixgefäß für den Pürierstab geben
  • Mixen, mixen, mixen, bis der Green Smoothie schön cremig ist

Jetzt bin ich neugierig, mögt ihr die grünen Kraftpakete? Könnt ihr mir ein gutes Green Smoothie-Rezept empfehlen? Ich freue mich über jeden Tipp!

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